牙齿黄怎么办?如何变白?(牙黄在家自己变白小妙招)

黄牙洗牙可以美白牙齿。如果由于牙齿内部组织的变化而导致牙齿变黄，则需要根据病变程度进行牙齿美白或使用瓷贴面来恢复牙齿的美观。

牙齿黄的原因有很多。通常是喝咖啡、可乐等外界因素引起的色素沉着使牙齿变黄，牙齿表面的正常颜色是瓷白色。因为经常有食物残渣沉积在表面，摄入深色饮料或吸烟会导致牙齿变黄变黑，这种情况需要我们保持良好的刷牙习惯，使用美白牙膏或选择洗牙。

洗牙可以去除附着在牙齿上的顽固色素，但是如果平时不注意牙齿的清洁保养，牙齿又会重新附着色素。需要定期(半年以上)洗牙。同时要注意牙齿的清洁，少抽烟，养成良好的习惯，饭后漱口，早晚刷牙。

牙齿美白，冷光美白是利用温和的双氧水，将黄色色素沉积在牙齿的硬组织上，使牙齿恢复美丽。

瓷贴面，严重的牙釉质和氟斑牙，通过普通的牙齿美白很难达到美白的效果。瓷贴面可以很好的美白牙齿，但是会对牙齿的硬组织造成一系列的损伤。

如果你想拥有洁白健康的牙齿，你必须戒烟，少抽烟。良好的生活习惯也很重要。饭后漱口，早晚要养成刷牙的好习惯。