树莓跟桑葚是一样的吗(树莓和桑葚一样吗功效)

不一样。桑树属于桑科，覆盆子属于蔷薇科。们分属不同的科和属，外观和味道也各不相同。覆盆子大多是红色的，带有甜味。桑葚有黑紫红白三色，酸甜可口。

市场上有三种常见的覆盆子。覆盆子的果实又圆又大，深红色，颜色鲜艳，酸甜可口。覆盆子果实呈紫黑色，有光泽，芳香甜美。黄树莓是红树莓的黄色变种。的果实又圆又香。

优质的树莓坚实、饱满、新鲜。柔软、多汁、糊状的浆果，可能已经过熟或发霉。挑选的时候要选择形状圆润饱满、无汁液、无破损的树莓，不要选择果肉柔软成熟的树莓。

挑选桑葚时，要注意桑葚表面有小突起的小球。仔细看，如果表面有褶皱，那么果实一定时间很长，这样的桑葚是选不出来的。

拿起一颗桑葚手里感受一下。饱满有弹性的那种最好吃，最新鲜。新鲜的桑葚拿到手感觉很干，不能选。

最好选择紫黑色的。那种桑葚完全成熟了，会很甜。不过北方还有一种土生土长的桑葚品种，是红色的，不是黑紫色的，非常好吃，很甜。