油桃是属于凉性水果吗(油桃属于寒凉水果吗)

油桃是一种温热的水果。油桃味甘性温，有滋阴生津的功效。桃子吃多了，就容易上火。不建议容易上火或者口腔有疮的人多吃油桃。

夏天人体新陈代谢旺盛，经常出汗，脸色发红，容易烦躁。这类人不适合吃油桃，因为这样可能会加重体热。体寒的人可以适当吃一些油桃。

油桃有什么营养价值？

油桃是非常好的抗衰老水果，也有“寿桃”、“仙桃”之称。

桃子含有丰富的维生素，尤是维生素C，可以帮助人体抵抗营养，强身益智。

油桃含有非常高的营养价值，可以帮助我们控制血压，还可以解酒，保护肝脏。

油桃含有丰富的果酸和钙、磷等无机盐，这种水果中的铁含量也很高，可以帮助人体补充各种微量元素。

油桃还有补气益血、滋阴生津的作用。每个月女性来月经都会失血，油桃有补血的作用，适合女性来月经后补充。

油桃还含有大量的氨基酸，可以帮助人体补充所需的氨基酸。