盛夏三伏的意思(夏至有风三伏热下一句)

夏天多雨炎热，也就是说如果夏至下雨，整个三伏天都会很热。

夏至是一年中太阳直射北回归线的时间最短，一天是一年中最长的。因为是在雨季，这一天并不是一年中最热的。

从气候上看，夏至当天，我国大部分地区都会下雨，甚至暴雨。这是因为夏至一般落在每年6月21日至22日，我国长江中下游地区受冷暖空气体和副热带高压对流影响，阴雨连绵。同时还受海上冷风影响，吹向内陆对流，直接影响我国大部分地区。

夏至过后，气温会继续回升，强对流天气也会出现。虽然雨季的雨水会暂时缓解高温，但由于地表吸收的热量远大于散发的热量，热量会不断积累，夏至后气温会一天比一天高。

三天，指三天。整个三伏天会持续40天左右。夏至后的第三个庚日是倒伏日。第三至第四个庚日称为第一次倒伏，第四个庚日是中间倒伏，立秋后的第一个庚日是最后一次倒伏的开始。10天后，会寄宿。

三伏热的主要原因是夏至过后，阳光直射会产生大量的热量，地表吸收的热量远大于散发的热量。如果没有大尺度气流的影响，空气体中的热量会不断积累，形成高温闷热的现象，尤在夏末最为明显。

下雨的时候一定要注意防暑降温，多喝淡盐水，避免出汗过多导致体内盐水比例失调。还要控制高蛋白的摄入，减少高蛋白代谢产生的热量；多吃清凉去火降噪的食物，减少运动量。