香蕉能和咖啡一起吃吗?(咖啡能和香蕉一起吃吗?)

咖啡和香蕉可以一起吃。这两种食物之间没有禁忌。香蕉可以润肠，咖啡可以提神，两者都可以一起吃，但是不能空用肚子吃香蕉，因为香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和排便。空用肚子吃香蕉不健康。尽量少喝咖啡，因为咖啡含有咖啡因，喝多了对身体不好。

香蕉可以延年益寿，老人小孩都可以吃。是减肥者的首选。香蕉还能帮助大脑产生一种人体内称为血清素的化学成分，这种化学成分能刺激神经系统，给人以喜悦和平静的信号，并有镇痛作用。经常吃香蕉还可以预防高血压，因为香蕉中含有大量的钾离子，可以降低血压。香蕉也有防治失眠的作用，因为它的含糖量比较高，中的碳水化合物可以增加大脑中某些化学成分的活力，使人入睡。

咖啡不宜与茶同饮，因为茶和咖啡中的鞣酸会减少钙的吸收，茶和咖啡中的鞣酸会减少铁的吸收。喝茶和喝咖啡的时间，最好选在两餐之间。咖啡中还含有咖啡因，孕妇不宜饮用。如果孕妇大量饮酒，会出现恶心、呕吐、头痛等症状。咖啡因也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。