菊花的含义(梅菊是什么意思)

梅菊是一种美容减肥的食疗偏方。梅菊还能调理肠道，排毒养颜。很多女生爱美，找了很多美容减肥的偏方。最好把它们拿给医生看，并获得允许食用。

梅菊的食疗药方需要葛根5克，木瓜5克，赤小豆5克，扁豆5克，糙米10克，魔芋5克，薏苡仁5克，芡实5克，枸杞子2克。

做法是将葛根、木瓜等洗净。，并提前将红豆、扁豆、糙米、薏米浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量的水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

魔芋是世界公认的修身养性食品，饱腹感强，减少热量摄入。葛根含有黄酮类物质，具有清除体内垃圾的作用。经常服用，可以强健筋骨，美容强身，延年益寿。薏苡仁具有祛湿利尿、消肿解毒的作用。是清肠排毒的天然物质，有助于清除停滞的脂肪。

明菊的药方是把以上材料放在一起煮。煮好的粥不仅可以帮助减肥，滋补肝肾，还可以帮助身体排出堆积的毒素，帮助我们美容养颜。是男女老少不可多得的健康食谱。