杏仁能多吃吗(杏子可以多吃吗)

杏子不能多吃。在中医里，杏子被认为是热性食物，毒性很小。吃多了会伤筋骨，引起旧病复发。现代营养学强调，新鲜杏子中的强酸性物质会使胃液激增，引起胃病。，杏子不能多吃。

杏在我国有着悠久的栽培历史，作为常见的水果之一，杏不仅具有独特的气味和味道，含有相当多的营养成分，如碳水化合物糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、维生素A、维生素B17、类黄酮、硫胺素、核黄素、烟酸和柠檬酸等，这些都有涉及。

但是吃太多杏子也会造成一些伤害。

多吃杏子生痰:有的人吃杏子发现痰多。不要怀疑，这是杏子的功劳。杏仁确实有祛痰作用，但仁可以祛痰，但不要吃多了。吃多了会伤肺，引起痰多、咳嗽，甚至生疮、溃疡等。，因为你的肺控制着你的皮毛！

多吃杏子对牙齿不好:杏子的酸味让人牙齿掉下来，对牙齿不好。强烈的酸味对钙有破坏作用，可能对孩子的骨骼发育有影响。一次吃太多杏子还会导致火邪发炎、流鼻血、眼睛酸痛、口臭，还可能导致生疮、生疮、腹泻。一天吃杏子最好不要超过5个。