咳嗽可以吃小白杏吗(小白杏不适合哪个人群吃)

不建议空肚杏。空吃腹部的小白杏，不仅对肠胃伤害大，还可能引起胃酸、胃痛等症状。

小白杏虽然好吃，但是也不能吃太多。建议限制他们一天五个。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树埋人。”

杏子不适合和肥猪肉、鸭肉一起吃。杏性热滑，孕妇不宜多食。

不推荐不熟的小白杏。喜欢吃小白杏的人，一定要等到果实成熟后再吃。小白杏本身就含有一种叫苦杏仁苷的物质，这种物质在未成熟的杏中含量特别丰富。进入肠道后，会发生反应，形成一种叫做氨基酸的有毒物质。如果吃不熟的小白杏，可能有食物中毒的风险。

杏有抗癌作用。杏中的杏仁苷是抑制肿瘤生长的良药，对癌细胞有破坏作用。小白杏中的黄酮类化合物可以预防心脏病，减少心肌梗塞。

杏还有清热解毒、润肺化痰的作用。杏仁能滋阴补肾，提高免疫力，对受损皮肤有补偿和治疗作用。没有一种食物是适合吃多的，吃多了会对健康有一定的影响。