高压锅炖鱼需要多长时间鱼刺能烂(用高压锅炖鱼需要多长时间)

家用AI智能汽车 22-09-18 13:43:30

用高压锅炖鱼时常温下小火炖15-20分钟。炖鱼的时间也需要根据煮鱼的方法、鱼的种类、新鲜度、鱼的体积来调整。

高压锅炖鱼的时候,先把鱼头和内脏去掉。清洗后,水必须控制干燥。然后鸡蛋打散搅拌透之后,将鱼放入鸡蛋中,滚一次,然后放入热油锅中炸至两面金黄。

在高压锅内胆中,加入适量清水,让鱼可以通过。将煎好的鱼放入沸腾的锅中,盖上锅盖,调节高压锅的排气阀,等待10-15分钟左右即可关火。

高压锅内的气体排出后,打开锅盖,夹出煮熟的鱼,放入盘中。将准备好的调料倒在鱼身上,冷却至微凉,即可食用。

脆皮鱼用高压锅炖的时候,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖30分钟;炖鲫鱼的时候需要小火炖一个半小时。炖鲢鱼时,大火烧开,小火炖20分钟。

高压锅炖的鱼汤营养价值丰富,适当饮用可以强身健脑,滋阴补血,缓解紧张情绪。

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