儿童吃饭不规律的危害(吃饭不规律会导致什么病)

饮食不规律容易造成肠胃功能紊乱。人的胃肠机械活动和化学消化活动是有规律的，一天内不同消化酶的分泌是不一样的，与饮食的性质有很大关系。长期不规律进食会扰乱胃中消化酶的分泌，导致胃肠功能受损。

影响消化腺功能。肝脏、胰腺等消化器官分泌的酶具有消化功能。如果饮食不规律，会导致酶的分泌异常，影响正常功能，严重时甚至会引起胰腺炎等症状。

导致代谢紊乱。在饮食过程中，人体吸收的营养物质是新陈代谢的原料。在长期饮食不规律的情况下，会破坏人体新陈代谢的平衡，从而导致各种疾病的出现。

导致人体营养不均衡。人体每天所需营养物质的种类和数量是不断维持在动态平衡状态的。如果不及时补充营养，就会导致营养不足，对身体造成很大的伤害。长期不规律的饮食会使身体无法及时获得必要的营养，容易导致贫血、早衰、骨质疏松等症状。

消化不良。如果两餐之间的间隔时间过长，人体就会长时间处于饥饿状态，从而使胃的反射变慢。即使胃里只有一点点食物，胃也很难及时消化，很容易堆积在胃里，不仅会引起消化不良，还会给胃带来不适。

引起皮肤病。饮食不规律，肠胃消化不良，会使体内的垃圾无法及时排出体外。万一便秘，排泄物中的毒素又会被身体吸收。一旦人体的毒素无法排出体外，就会引发皮肤病，如粉刺、痤疮、痔疮等。

建议日常生活中要定时定量进食。并且在吃的过程中要细嚼慢咽，免对身体造成不同程度的伤害。