油桃和香蕉能一起吃吗?(油桃可以和香蕉一起吃吗?)

油桃可以和香蕉一起吃。这两种食物都是水果，所含的营养成分有的都有，有的是互补的，不含冲突的营养成分，可以一起吃。

油桃是一种味道香甜、汁液丰富、营养丰富的水果。具有补益气血、养阴生津的功效，特别适用于气血两虚、面黄肌瘦、病后心悸气短的人群。油桃含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。油桃含钾多，钠少，适合水肿患者食用。

油桃还含有大量的维生素C，维生素C不仅有助于人体吸收铁元素和维持免疫系统，对合成皮肤的重要成分胶原蛋白也是必不可少的。胶原蛋白还能促进伤口结疤，对伤口愈合非常重要。

香蕉软糯，香甜可口。相传佛教始祖释迦牟尼因吃香蕉而获得智慧，故有“智慧之果”之称。

香蕉营养丰富。每百克果肉含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E和丰富的钾等微量元素。