肉松小贝的肉松是什么肉做的(肉松到底是什么做的)

肉松可以用牛肉、瘦猪肉、羊肉、鱼肉、鸡肉等制成。肉煮熟后，去除水分，再经过炖、揉等工序制成肉松粉，营养丰富，食用方便，便于保存。

在制作肉松的过程中，还可以加入各种调味品来改变肉松的口味，可以做成麻辣肉松、海苔肉松等。肉松因为口味多样，味道鲜美，一直受到大家的喜爱。

肉松起源于11世纪左右。蒙古人每年秋天都会宰杀年老体弱的牲畜，做成肉松。据文字记载，成吉思汗出征时用肉松和奶粉作为干粮，随后肉松逐渐流传到世界各地。

吃肉松的注意事项:

肉松的热量高于猪肉、牛肉等肉类。减肥健身的人要少吃肉松，否则会导致肥胖。肉松制作过程中添加了白糖，糖尿病人要少吃肉松。

肉松怎么吃:

肉松最常见的吃法是配面包吃。在面包中加入肉松可以使它更美味。肉松也可以直接吃，或者和牛奶、粥一起吃。

肉松还可以制成凉菜，如肉松和皮蛋、包子、饺子馅和饭团。