小孩总掉头发是因为什么(掉头发是因为什么原因而起的)

脱发的原因很多，如营养不良、护理不当、长期熬夜、饮食不规律、压力过大等。如果不是遗传因素，脱发是可以重新生长的，只是这个过程比较慢。

现在脱发已经成为很多人关心的问题。每次梳头洗头都会掉一堆头发。甚至当我睡了一觉醒来，我发现我的枕头上都是头发。脱发的原因有很多，最常见的是熬夜。

熬夜对你的健康非常有害。一般年轻人熬夜比较多，经常熬夜到半夜。短时间熬夜对身体的伤害会小一些，但是长时间熬夜会导致脱发严重，甚至秃顶。

女生来说，为了保持身材，通过节食减肥，导致长期营养不良，脱发。

压力过大也会导致脱发。现在很多上班族因为生活长期抑郁，心情一直处于抑郁状态。随着时间的推移，他们开始失去很多头发。

要改善脱发的情况，不仅要多注意饮食，还要保证7-8小时的睡眠。平时多吃新鲜蔬菜水果，有助于减少脱发的情况。