吃一顿麻辣火锅会胖多少(吃麻辣烫会胖吗)

一顿麻辣烫的份量取决于食用者的体质和麻辣烫的材料。麻辣烫属于高热量食物，建议减肥期间少吃。

一碗麻辣烫的热量也在300卡左右。这类食物的酱料、汤料热量都很高，也容易让人吃上瘾。，如果是打算减肥的人，不建议吃太多的麻辣烫。

麻辣烫的一般食材都不新鲜，因为经过了一些特殊处理，会在一定程度上危害健康。

麻辣烫大部分都是辣的，虽然能很好的刺激我们的肠胃，但是因为太烫太辣，对肠胃的刺激很大，吃多了肠胃会出问题。

人的口腔和食道最高只能承受五六十度的温度。太热的食物会损伤人的胃粘膜，引起急性食管炎和肠胃炎。

有些商家为了食物保鲜或者保存时间长，会在调味品中添加成分。这些成分对人体有害。虽然它们可以保持食物新鲜，但它们有剧毒。食用后容易引起咽喉和口腔不适。大量食用或经常食用会伤害人的肝脏，甚至诱发癌症。

街上的麻辣烫往往满满一锅，很可能是煮不熟。