持续负面情绪的危害(负面情绪的危害例子)

负面情绪会影响身心健康，容易导致高血压、肠胃病、偏头痛等。严重时会引起吐血。如果负面情绪持续时间长，很容易得抑郁症。

负面情绪来源于生活，很多人因为工作、家庭等因素而抑郁。这是每个人都有过的经历。根据现代心理学的分析，人类80%以上的疾病都来自心理因素。虽然偶尔的负面情绪无伤大雅，但是长期的负面情绪会把心理上的不良情绪投射到身体上，这是非常可怕的。

女性朋友来说，负面情绪会导致月经不调，甚至更年期，容易长皱纹，老得快。男性来说，负面情绪会导致高血压和心脏病。心脏和血管对情绪反应最敏感，经常出现负面情绪，容易导致心脏病。

人生没有障碍。不管有多难，都要注意身体。无论发生什么，都没有你的健康重要，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。如果你不健康，你不会对任何事情感到高兴。你平时一定要保持积极阳光的心态，尽量不要有负面情绪。