开心果和葡萄干能一起吃吗(葡萄干可以和开心果一起吃吗)

开心果不建议和葡萄一起吃。开心果含有大量蛋白质，营养丰富。如果与含有鞣酸的葡萄一起食用，开心果会产生反应，影响消化功能，进而导致消化不良等不适。

开心果不适合和脂肪含量高的食物一起吃。开心果富含脂肪，中50%以上是油脂。这种水果还含有高蛋白和碳水化合物，吃后消化负担特别重。

如果多吃开心果和一些脂肪含量较高的食物，会增加胃的消化压力，尤是一些消化能力不是很好的人，身体不适的概率会增加。

开心果不适合和凉性食物一起吃。冷食会增加肠道的通畅，进食后肠道的湿润程度会增加，有助排便。

如果在吃了凉性水果后吃一些富含油脂的开心果，开心果富含油脂，还可以润肠，降低排便的难度，引起严重的腹泻等不适。

开心果不建议和富含果胶的食物一起吃。果胶进入肠道后，会在肠道内形成一层果胶膜，可以降低粪便从肠道排出的难度。