土豆丝和胡萝卜丝可以一起炒吗(胡萝卜丝能跟土豆丝一起炒吗)

土豆丝和胡萝卜丝可以一起炒。炒的时候可以加点青椒和醋，会更入味。土豆丝和胡萝卜含有蛋白质、纤维素和碳水化合物，互不相容，可以放心食用。

土豆是生活中常见的食物，胡萝卜也是常见的蔬菜。孩子来说，他们不太喜欢胡萝卜土豆丝里加点胡萝卜炒菜。如果你更喜欢土豆，可以多放土豆，少放胡萝卜。相反，如果你喜欢胡萝卜，可以少放点土豆。

土豆胡萝卜的做法和家常菜一样，适当加入一些青椒、盐、白醋、味精等调料。土豆含有大量的膳食纤维。经常食用可以帮助身体及时排出代谢毒素，预防便秘。胡萝卜富含多种维生素，是人体必需的物质。孩子可以多吃一些，对成长有很大的帮助。

胡萝卜和土豆可以每天吃，对人体没有任何伤害。但是土豆也不要吃太多，因为土豆里面淀粉比较多，吃完会有饱腹感。肠胃不好的人来说，不宜经常吃土豆。