桂圆能保存多久(桂圆可以保存多久)

如果是新鲜的桂圆，可以保存10天左右；如果是桂圆干，一般可以保存一到两年。无论是鲜桂圆还是干桂圆，保存方法都很重要。

新鲜的龙眼密封在保鲜袋里，放在冰箱里。不要放在冰箱的冰柜里，是放在冰柜里。就是这样。新鲜的桂圆吃起来越新鲜越好，买回来后要尽快吃。

如果是桂圆干，可以把桂圆干放在盒子里，盖上塑料，然后放在阴凉处。需要注意的是，要经常检查，防止霉变、虫蛀等。

桂圆有养血安神的功效。很多孕妇在坐月子的时候，会补充几颗桂圆，不仅可以补血，还可以提高睡眠质量。桂圆也有滋补作用。体质比较弱的人，比如小孩，常年吃药的人，老人，可以泡一些桂圆茶，很有帮助。

桂圆富含糖和铁。平时泡桂圆茶可以改善贫血的症状。值得贫血患者尝试。多吃桂圆还能提高人体免疫力。

但并不是所有人都适合吃桂圆。发热、咳痰、上火发炎等发热患者不宜吃桂圆；桂圆含糖量高，不适合糖尿病患者食用。阴虚内热、痰火、皮肤病、肝火过旺者不宜多吃桂圆。