陈皮水的作用与功效(喝陈皮水的功效与作用)

陈皮泡水喝，可以促进消化，消炎，增加人的食欲，防病治病，还有一定的止咳作用。平时可以多喝点陈皮水，对身体有好处。

促进消化:

陈皮有促进消化的作用，主要是因为它含有挥发油、橙皮苷等成分，能温和刺激胃肠道，加速消化液的分泌，同时能及时排除肠道内的积气，从而增强人的食欲。而且陈皮中的柠檬苦素类成分还能促进肠道蠕动，从而促进消化。

抗炎:

陈皮苦的时候，补充适当的维生素K和维生素C，可以对我们的身体起到非常好的消炎作用。

增进食欲:

用陈皮泡水喝，酸甜可口。日常生活中用陈皮泡水喝，还能帮助人们增进食欲一定程度上起到健脾开胃的作用。

止咳:

陈皮含有一定量的挥发油一定程度上会产生一定的刺激性，从而起到祛痰的作用一定程度上扩张我们的支气管，有非常好的止咳作用。

疾病的预防和治疗:

陈皮中含有果胶，对我们常见的高脂饮食引起的动脉硬化有很好的预防作用，对我们常见的心血管疾病也有很好的预防作用。