100克面条是几碗(200g面条大概是多少碗)

如果是200g熟面，就是一碗正常大小的面，刚好够一个人吃。如果是200g的生面条，煮熟后量会膨胀1.5倍，盛面条的碗比普通碗大。

很多正在减肥的人都很关心食物的热量，200克面条的热量，及是生面条还是熟面条。如果是200克生面条，热量是602卡；如果是200克熟面条，热量是356卡。可见区别还是蛮大的。

常见的主食热量有:

一碗米饭210大卡(140g)、白馒头280大卡(1个)、饺子420大卡(10个)、油条230大卡、蒸饺100g 238大卡、煎饼100g 225大卡、艾窝窝100g 190大卡、白吐司(1片

常见水果的热量:

有18大卡西红柿，20大卡西瓜，31大卡柠檬，35大卡草莓，40大卡杏子，37大卡桃子，48大卡哈密瓜四分之一，43大卡无花果，105大卡玉米，38大卡梨，49大卡橄榄，45大卡红富士苹果。

常见肉类热量:

一个鸡蛋(58克)有86千卡，鸭蛋(65克)有114千卡，鹌鹑蛋(10克)有16千卡，煎蛋有136千卡，火腿100克有320千卡，香肠100克有508千卡，两根腊肠有310千卡，炸羊肉串有217千卡。