暖宝宝能去湿气吗(暖宝宝能祛湿吗)

给宝宝加温只是给皮肤表面提供热量，并不能去除水分。要去除湿气，还是得靠方法。

去除湿气的方法有很多种，可以用食疗来去除湿气。食疗可以去除湿气，方便实用。日常生活中，可以吃一些薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等。这些食物都有一定的除湿作用。

适度的运动也可以祛除湿气。出汗可以快速排除湿气，适度的运动可以缓解人体的压力，排出体内的代谢废物，将湿气彻底排出体外。缺乏运动的人，一般体内湿气严重。他们体内的水分越重，就越不想运动，甚至导致懒惰和肥胖。

适量运动不仅可以强身健体，还可以缓解肌肉压力，促进体内血液循环，起到加速皮肤新陈代谢的作用。

用热水泡脚也能去除体内的湿气。用热水泡脚可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加速血液代谢，对清除体内湿气有一定作用。

泡脚的时候，还可以放一些艾叶去湿气，有助于加快体内血液循环，促进皮肤的新陈代谢。