柠檬枸杞泡水喝有什么好处和坏处(枸杞泡柠檬的危害坏处)

枸杞可以用柠檬泡水喝，但是不能喝空肚子。胃溃疡、胃酸分泌过多的人饮酒后会有不良反应，脾虚体热者不能过量饮酒。

不能喝空对胃:

如果空喝了枸杞柠檬泡的茶在肚子里，会对肠胃造成伤害。因为柠檬的酸性很强，会增加你体内的酸度，导致胃酸过多，进而引发一系列肠胃疾病。

胃溃疡和胃酸分泌过多的人不适合饮用:

柠檬是一种酸性食物。胃酸过多、胃溃疡患者喝了枸杞柠檬茶很可能会加重病情。

脾虚者不宜饮酒:

《本草纲目》中提到:“脾胃有寒痰者，腹泻者勿入”。脾虚的人来说，如果经常用枸杞和柠檬泡水喝，容易导致更多的寒痰郁结在脾胃，从而导致消化不良。

燥热的人不宜饮酒；

枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等营养成分，对人体健康有益，但用量要谨慎控制。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至眼睛发红难受。热的人，不要喝枸杞柠檬泡水。

只要谨记这些禁忌，普通人适当喝些枸杞柠檬泡的茶是有好处的。

枸杞泡的茶具有美容保健的功效。柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、辅助胶原蛋白生成等多种功效。枸杞能提高体质，有利于睡眠，味道甘甜温和，无毒。药性入肝肾经，具有良好的滋肾润肺、明目退热的功效。