喝牛蒡茶总放屁怎么回事(喝牛蒡茶放臭屁怎么回事)

牛蒡茶的纤维能促进肠胃蠕动，喝了牛蒡茶后会放屁，这是正常的，可以放心食用。一般牛蒡茶喝多了会导致大量排气。建议平时适当饮酒，不要过量饮酒。

牛蒡茶具有防癌、减肥、清心、解毒的功效。正在减肥的人，可以适量喝点牛蒡茶，有助于减肥。牛蒡茶具有通便、润肠、利尿、加速身体新陈代谢、调节血糖和血脂的作用，对高血压和胆固醇有明显的作用。

牛蒡茶含有维生素和多种氨基酸。适量饮用牛蒡茶，可以提高人体免疫力，促进体内钙磷平衡。但喝牛蒡茶时，浓度不能太高，也不能喝太多，否则会上火。在冲泡过程中，你一定要注意浓度，控制用量。

虽然牛蒡茶有减肥、排毒、美容的功效，但女生生理期不宜喝牛蒡茶，否则会引起痛经，甚至腹痛腹泻。牛蒡茶一定要选质量好的。一般优质的牛蒡茶用开水冲泡后会有很浓的香味，口感很好。