喝牛奶容易放屁对人身体有没有危害(喝牛奶会放屁么)

喝牛奶放屁没坏处。每个人的体质都不一样。有些人喝牛奶后会腹痛、腹胀。这是因为牛奶中含有大量乳糖，导致排气症状。不用太担心。建议体质正常的人，不要喝牛奶空对着肚子，或者牛奶喝多了，也不要喝多了。

牛奶中的乳糖不容易被人体消化，会被大肠中的细菌分解产生大量的气体和酸，会刺激肠道收缩，有大量的肛门排气。不用担心，这是乳糖不耐症的特点，喝牛奶的人是不能接受的。如果你放屁，不要喝牛奶。平时可以喝点酸奶，也可以给人体补充营养。

这种情况是小肠缺乏乳糖酶造成的。不建议喝牛奶。有些人乳糖不耐受，吃含乳糖的食物会引起腹泻等症状。乳糖不耐症并不全是坏事。根据英国的研究结果，乳糖不耐受的人不容易患乳腺癌和卵巢癌，不用担心。

如果不能喝牛奶，可以喝点酸奶。实酸奶也含有一些钙和营养成分。不是只有牛奶才能为身体补充营养。适量喝点酸奶也能促进肠胃消化，减肥。