柠檬汁加橄榄油有排毒效果吗(喝橄榄油和柠檬汁会怎样)

橄榄油和柠檬汁不能一起吃，可能会引起腹痛、腹泻和肠胃疾病。大家在日常生活中要注意，不要把这两种食物放在一起吃。

有传言说橄榄油和柠檬汁一起吃可以排毒。空肚子里喝橄榄油柠檬汁会排出小黄软石，但那不是毒素。是橄榄油和柠檬汁经肠道消化后形成的肥皂化石。你不能相信这两种食物一起吃会对你的健康有一些损害的谣言。

虽然橄榄油可以用空肚喝，但是用空肚喝柠檬汁会损伤肠胃。

柠檬含酸性物质太多，肠胃不好。空喝柠檬汁腹部容易恶心，影响消化功能，更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。

单独吃橄榄油和柠檬汁对身体有好处。

橄榄油可预防动脉硬化及并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭和脑出血。吃橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的作用，橄榄油还有美容的作用。

正确饮用柠檬汁可以预防和消除皮肤色素沉着，美白肌肤。柠檬汁还可以缓解钙离子，促进血液凝固，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞。