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野生大枣可以直接食用，也可以泡水喝。这种水果虽然是野生的，但是营养价值非常高。吃这种水果可以吸收丰富的多糖和果酸，还可以帮助人体补充一些微量元素。

野生大枣含有大量的氨基酸和一些矿物质，可以帮助人体补充更多的营养，促进新陈代谢。

野生酸枣含有大量的维生素C和维生素E，能促进人体血液循环，有助于防止皮肤老化。

野生酸枣含有一些可以修复人体肝脏功能的成分，促进人体胆固醇的代谢，起到预防结石的作用。野生大枣含有大量的铁，因此野生大枣具有一定的促进造血功能。

酸枣可以直接洗干净吃，把枣核吐出来就行了。这种枣也可以煮粥，但是煮的时候需要切碎。就像泡水一样，煮好后，加点白糖调味。

野生酸枣一般生长在野外的山坡和荒地上。这种果树生存能力很强，秋天果实成熟，成熟后变红。