吃青占鱼的禁忌(吃青占鱼的坏处)

黑鲭鱼不能和生冷的食物一起吃。鲭鱼本身属于寒性食物，如果和寒性食物一起食用，很可能会引起身体不适。

青鱼还不能和啤酒一起吃。吃鲭鱼的时候不能喝很多啤酒。这类食物会产生过多的尿酸，导致痛风，甚至关节或软组织发炎。

哪些人不适合吃黑鲱鱼？

出血性疾病患者不建议服用鲱鱼。鲱鱼中含有大量抑制血小板聚集、加重出血性疾病患者出血症状的成分。

肝硬化患者也不建议服用这类食物，因为肝硬化患者很难产生凝血因子。如果他们吃鲱鱼，这种症状会加重。

皮肤病患者也不建议服用青鱼。鲱鱼中的蛋白质进入人体后可作为过敏原。这种东西可能会对身体产生过敏反应，还可能会引起瘙痒等症状。

黑鲭鱼含有大量的蛋白质、微量元素和核黄素。这类食物中的鱼脂肪含量不低，可以为人体补充足够的营养。

黑鲱鱼能降低血液粘稠度，防止心肌梗塞，降低血液胆固醇，防止血管扩张。