酸奶最多过期几天不能喝(酸奶过期多长时间就不能喝了)

酸奶过了保质期就不能继续喝了，哪怕过期一天也不行，因为过期后酸奶中的活菌数量会减少，酸奶也就失去了调节肠道的功能。如果它继续喝，会引起腹泻或不舒服的症状。

酸奶的营养价值相当高。很多人喜欢喝酸奶，但是酸奶的保质期很短，最长不超过2个月，有的酸奶只能保存一周。酸奶最好现在买，现在喝。如果吃不完，可以放冰箱冷藏。储存前要看好保质期，免酸奶储存时间过长，导致过期。

酸奶只能在保质期内食用。如果过期了，就不能继续喝了，因为过期的酸奶已经开始滋生大量细菌，变质了。这个时候如果继续喝，可能会拉肚子。如果酸奶刚刚过期，就不要再喝了。如果长时间不过期，可以用来洗脸、洗澡或者做面膜。如果过期时间较长，含细菌物质较多，不要用来洗澡洗脸。

任何一种酸奶都有保质期。买之前要看生产日期和保质期。一般袋装酸奶保质期短，需要放冰箱冷藏。如果是开封的酸奶，要在2小时内喝完，否则会失去原有的营养。