低钠盐有什么危害(小孩吃低钠盐的危害)

如果肾功能下降，长期食用低钠盐会导致高钾血症的风险，但普通人食用低钠盐不会对身体造成危害。

低钠盐是一种食盐。在加碘盐的基础上，添加适量的氯化钾，降低了食盐的钠含量。低钠盐与食盐相比，味道更淡，但不会影响人的食欲。

钠是人体必需的成分，大多存在于食盐和矿泉水中，但对钠的需求量很低。口味重的话，每餐都要吃大量的盐，会增加钠的摄入，不利于身体健康。

长期大量食用盐会引起肾功能不全和高血压，影响肾脏健康。在日常生活中，需要减少钠的摄入，从而降低患病率，低钠盐可以改善这一问题。

低钠盐不仅降低了钠的含量，还添加了氯化钾，氯化钾对人体有很多好处，多存在于蔬菜中。但炒菜容易造成蔬菜中氯化钾的流失，使用低钠盐可以补充人体所需的氯化钾。

需要注意的是，如果肾功能下降，多余的氯化钾无法排出体外。长此以往，过量的氯化钾会在体内积累，从而导致高钾血症。如果肾功能差，最好吃普通盐，不要吃低钠盐。