早晨空腹能喝咖啡吗(空腹能喝咖啡吗就一次)

空不能在肚子状态下喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌。空喝咖啡在肚子里会刺激肠胃，引起胃痛，尤是肠胃不好的人。空更不应在肚子里喝咖啡，会引起很多不适。

很多人习惯在早上喝一杯咖啡，不是吃东西。虽然咖啡能给人体带来很多好处，但不建议起床后空腹喝咖啡。如果空在肚子里喝咖啡，会出现心慌、头晕、头痛、恶心、乏力等不适症状。可以先吃点东西，比如面包、鸡蛋等食物，之后再喝咖啡。

咖啡可以在早上喝，只能在晚饭后喝。咖啡有提神的作用。早上喝一杯咖啡可以让你心情更好，更快地融入工作和学习。如果你有胃酸分泌过多，烧心，或者胃食管反流和胃肠道疾病，最好不要喝太多咖啡这种刺激性饮料。

早上喝咖啡可以促进肠胃蠕动，帮助身体消化，分解刚吃过的食物，不会对肠胃造成刺激。但饭后立即喝咖啡，或边吃边喝咖啡都不好，会影响肠胃对食物中矿物质等营养物质的吸收。