黄精几斤鲜货干一斤(多少斤生黄精才能有一斤干黄精)

黄精根据产地的不同会有不同的水分含量，导致制作出来的黄精有不同的斤数。生黄精可以做成55%到60%的干品，五六斤黄精可以烤成一斤干黄精。

黄精是一种非常滋补的中药材，具有很好的滋阴润肺补肾的功效。

黄精能入脾经，又能补脾气。是治疗脾胃虚弱引起的乏力、口干、食欲不振的良药。

黄精主要用于治疗肾虚引起的肺虚、头晕、乏力、腰膝酸软、早白等。

黄精中含有大量的多糖，能增强人体免疫力，降低血糖，延缓衰老，帮助人体提高免疫力。

虽然黄精有一定的好处，但这种食物并不是所有人都推荐吃的。黄精是一种益气养阴的药物。这种药主要针对脾胃不湿不寒的人。如果是脾胃湿冷，可能会加重这种症状，不建议脾胃虚寒的人服用这种药。

黄精滋补油腻。这类食物如果大量食用，可能会造成湿邪积聚。