螃蟹和山药可以一起吃吗?(山药与螃蟹能一起吃吗)

山药和螃蟹可以一起吃。这两种食物不是禁忌，是营养互补。山药含有丰富的膳食纤维，螃蟹含有大量的蛋白质。如果山药和螃蟹一起吃，可以促进蛋白质的新陈代谢，有益健康。平时可以适量食用。

山药含有大量淀粉、维生素C等物质，具有健脾益肺、延年益寿的功效。糖尿病患者来说，可以适量吃一些山药来控制血糖。需要注意的是，山药本身是一种热性食物，也是一种药物，不能吃太多。

螃蟹营养价值丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、铁等物质。大人小孩都可以吃螃蟹，可以给身体带来很多好处，但是小孩来说，少吃螃蟹不利于肠胃健康。螃蟹属于寒性食物，脾胃虚寒的人要少吃螃蟹。

山药更适合和木耳一起吃，可以提高身体的抵抗力。螃蟹虽然营养高，但也不宜大量食用，否则会给肠胃带来负担。从营养学的角度来说，山药和螃蟹是互不相容的，两种食物可以一起吃，对身体没有任何不良影响。