我的天啊

全脂牛奶含脂肪约3%至3.5%，低脂牛奶含脂肪1.5%至1.8%。两种牛奶的脂肪含量不同，营养价值也有些不同。全脂牛奶的营养价值高于低脂牛奶。

与低脂牛奶相比，全脂牛奶含有的维生素和微量元素要比后者多得多。牛奶中的奶味大部分来自脂肪。低脂牛奶因为脂肪含量低，味道不如全脂牛奶。全脂奶口感更醇厚，奶感更足，味道更浓。

低脂牛奶适用于部分需要控制饮食的糖尿病患者，部分肥胖和心血管疾病患者不适合饮用。低脂奶脂肪含量低，不适合长期喂养婴儿。

总的来说，全脂牛奶因为保留了牛奶最基本的营养成分，老少皆宜。特别是对一些孩子来说，全脂牛奶还能起到促进发育的作用。

全脂牛奶的热量远远高于低脂牛奶。全脂牛奶虽然口感更好，更香，但是低脂牛奶的减肥效果比全脂牛奶好很多。