橙汁与牛奶能一起吃吗(橙汁可以和牛奶一起喝吗?)

橙汁和牛奶不能一起吃。两者混合会影响牛奶中的营养成分，还会产生不利于人体吸收的沉淀物，影响身体健康。

橙汁是橙子榨出来的汁，酸甜可口，富含维生素、糖分等。橙子榨成汁后，需要在半小时内饮用。一旦超过半小时，橙汁中的维生素C就会逐渐流失。

牛奶是纯天然饮料之一，富含蛋白质、维生素等矿物质，还含有人体所需的氨基酸。经常喝牛奶可以补充人体所需的营养，使身体更加强壮和健康。

虽然橙汁和牛奶是常见的饮料，但是如果同时喝橙汁和牛奶，会引起消化不良。橙汁中的果酸会影响蛋白质的吸收，橙汁中含有的维生素会被牛奶破坏。

橘子除了不能和牛奶一起喝，也不能和虾一起吃，容易刺激肠胃，更不能和猪肉一起吃。橙子和猪肉中的成分混合会产生不利于消化的物质，引起腹痛。

牛奶里也有很多食物。牛奶和红枣一起吃会影响蛋白质的吸收，和菠菜一起吃会引起腹痛，甚至腹泻。用韭菜吃牛奶会影响钙的吸收。喝完牛奶后，最好每小时或更长时间吃一次这些食物。