苹果与柚子可以一起吃吗(苹果能和柚子一起吃吗)

柚子可以和苹果一起吃。柚子和苹果中的营养成分是不兼容的，一起吃也不会有不良反应，大家可以放心食用。柚子和苹果是非常有营养的食物。一起食用后，可以补充人体所需的多种营养，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

苹果营养丰富，含有大量的维生素和矿物质。食用后可使皮肤更加嫩滑。女性多吃苹果可以达到美容养颜的效果。

苹果中含有苹果酚，不仅能抗氧化，还能抑制活性氧的发生，预防各种生活习惯和活性氧引起的疾病，抑制血压升高。经常吃苹果对疾病预防有积极意义。

苹果中含有多种果酸，可以帮助肠道消化食物，缓解进食后消化不良的症状。苹果酸还可以帮助人们稳定血糖，糖尿病患者可以多吃酸苹果。

苹果富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。

苹果可以缓解乙醇的毒性，可以快速排泄酒精。能缓解酒后头痛、脑胀、脸红等症状，还能保护胃黏膜。