不放红糖的枣糕做法(姜红糖可以做枣糕吗)

红糖生姜枣泥睡前不能吃。消化不良、阴虚内热、糖尿病人不能吃红糖生姜枣泥。吃红糖生姜枣泥期间，不能喝红糖水。孕期女性不能吃红糖生姜枣泥，对胎儿健康有一定影响。体质正常的人不要吃太多。

红糖生姜枣泥含糖量很高，即使身体健康也不能吃太多，否则会导致血糖升高。红糖生姜枣泥是一种用中药研制的药材。总的来说，没有副作用。如果过量食用，会影响身体健康。毕竟是三组分药物。

红糖生姜枣泥的做法很简单，准备好红糖、生姜、红枣就可以了。三味洗净煎服，可活血、暖宫、祛风散寒、补气血。对女性来说，可以调经止痛，健脾暖胃。需要注意的是，最好是白天喝，晚上尽量不喝。

最好每天冲泡一杯，一杯2勺左右。如果杯子小，可以放1勺。红糖生姜枣泥更适合寒性体质的人饮用。适当喝一些红糖生姜枣泥，可以暖身暖心，让身体更健康。这种茶一年四季都可以喝。