酸奶能和鱼一起吃吗?(油炸鱼和酸奶能一起吃吗)

鱼可以配酸奶吃。鱼和酸奶还可以做成一道菜，叫酸酸鱼。这种鲜嫩的鱼富含蛋白质和矿物质。青少年多吃鱼肉，可以提高记忆力和抵抗力。酸奶可以促进胃液分泌，加强消化。

酸奶富含营养元素。这种食物很有营养，但是酸奶不建议和香蕉一起吃。香蕉和酸奶都有利于排便。如果大量食用酸奶和香蕉，可能会出现腹痛、腹泻等一些问题。

酸奶也不适合和黄豆一起吃。酸奶含钙丰富，大豆中的一些成分会影响钙的吸收，最好不要吃大豆酸奶。

酸奶也不建议和火腿一起吃。一些火腿肉含有大量硝酸盐。硝酸盐遇到有机酸会产生一种有害物质，对人体有害。

酸奶不能加热，也不适合空肚子。酸奶一旦加热，里面的大量活性细菌可能被杀死，会使酸奶失去原有的营养价值。不建议肚子上喝酸奶空。