橘子上面的白丝(橘子里的白丝)

橘外的白丝为橘络，也叫橘丝、橘筋。橘络是可以食用的，对身体有很多好处。，吃橘子的时候，不一定要把白丝剥下来。一起吃对身体更有好处。

橘络有清热去火的作用。橘子吃多了，容易上火。如果一起吃，就不容易上火。

橘络中有一种叫“芦丁”的物质，能保持血管的正常弹性和密度，降低血管壁的脆性和通透性，预防脑出血。

橘络中还含有大量的纤维素，食用后能促进消化，缓解便秘。吃橘子的时候多吃橘子络，可以预防便秘。

橙子是一种非常有营养的水果，富含果酸。这些物质可以促进胃酸分泌，调理脾胃，改善胃的消化功能。平时多吃橘子，可以有效缓解消化不良的症状，也可以减少脾胃不和或腹胀等不良症状的发生。

橙子中含有一种叫“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，多吃橙子可以预防癌症和动脉硬化。

橙子富含维生素C和一些天然芳香物质。当你吃橘子时，这些物质会留在你的口腔中，不仅可以消除口腔中的细菌，还可以去除口臭。