核桃可以和什么一起打豆浆吗(核桃能跟豆浆打在一起喝吗)

豆浆和核桃可以一起打。核桃营养价值高，有健脑、抗衰老的功效。是一种老少皆宜的食品，深受人们的喜爱。

豆浆营养含量高，非常有利于消化。经常喝豆浆可以防治高血脂、缺铁性贫血、脂肪硬化、高血压、哮喘等疾病。

核桃的营养价值不低。经常吃核桃可以护肝、润肤、乌发胡须、止痛、健脑。对人体来说是非常好的食物。

为什么吃核桃可以补脑？这是因为核桃含有较多的人体营养所必需的蛋白质和不饱和脂肪酸，能增强大脑功能，改善脑组织和细胞的新陈代谢。

最后说一下核桃豆浆的制作方法。朋友们可以在家试试。

1.准备黄豆用冷水浸泡一晚，直到豆子全部膨胀；2.准备核桃、花生、红枣；3.将泡好的黄豆、核桃、花生、红枣放入料理机中；4.加入适量的水，1分钟左右，核桃豆浆就做好了。

喝完还有一个过程，就是煮豆浆。