经常吃过烫食物的危害(吃过烫的食物有什么危害)

吃热的食物会对你的牙齿有害。吃太烫的食物会损伤牙齿和牙龈的表面。长时间吃太烫的食物也会引起多种口腔问题，大家平时要注意，等食物稍微凉一点再吃。

吃热的食物往往会使人的味觉不那么灵敏。舌头是人们感受各种食物味道的器官。太热的食物会麻痹舌头上的神经。长时间吃太烫的食物，会使味觉神经迟钝，味觉越来越重。

吃饭时，除了不要吃太烫的食物，还要注意以下事项:

平时在吃饭的时候，要注意细嚼慢咽。吃得太快会导致食物没有充分咀嚼就进入胃中，迫使胃增加蠕动，从而增加胃肠的消化负担。长此以往，会导致胃病。吃饭的时候要细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收。

吃饭的时候要把背挺直，否则会造成胃肠道和食道受到压迫，影响胃肠道的消化功能。

两餐之间的间隔最好是4-6小时。如果间隔过短，胃肠道得不到足够的休息，会增加胃肠道的负担，容易导致消化不良。但如果两餐间隔时间过长，胃酸容易腐蚀胃黏膜，导致胃肠功能受损。