冬枣可以和香蕉一起吃吗(香蕉跟冬枣可以一起吃吗)

冬枣和香蕉可以一起吃。冬枣和香蕉中的营养成分不兼容，可以一起吃。但是冬枣和香蕉一起吃，会有一种很恶心的味道。有人说是臭味，有人认为是鸡屎。

这是因为成熟的冬枣含有一些烯醛类化合物，香蕉也含有一些酯类化合物。香蕉和冬枣一起吃，口腔中的烯醛类化合物和酯类化合物相互接触，会产生一种说不出的异味。而且香蕉越成熟，这种异味会越明显。

冬枣和香蕉是营养食品。香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素。食用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

香蕉含有大量钾离子，钠含量低。钾离子可以抵抗钠离子的压力上升，损伤血管，多吃香蕉可以有效预防高血压。

香蕉中含有丰富的可溶性纤维，即果胶，食用后能促进胃肠蠕动，从而促进消化。多吃香蕉可以有效预防便秘。

香蕉含有多种营养成分，钠含量低，不含胆固醇。吃了之后，不仅能供给人体各种营养，还能使人发胖。经常吃香蕉对大脑有益，防止神经疲劳，特别适合老年人。