带低度数的眼镜会不会减轻度数(戴眼镜可以降度数吗)

家用AI智能汽车 22-08-15 05:35:17

 

戴眼镜并不能降低近视度数。戴眼镜可以起到矫正视力的作用。只能保证近视度数不会增加或者减缓增加的速度。,如果你戴了近视眼镜,发现度数没有下降,也不用担心。这很正常。

近视的朋友要保护视力。除了佩戴适合自己的眼镜外,还应注意以下几点:

每天做眼保健操。眼保健操可以减轻眼睛的压力,让眼睛得到休息。长期坚持眼保健操,对保护视力有很大的积极意义。

近视患者在阅读和写作时应坚持“两要”和“两不”的原则。

“两个要求”是:书写姿势正确,眼睛与书本的距离要在30-35cm;连续看一个小时左右。休息一下或者向远处看一会儿。“两不”是:不要在昏暗光线和阳光直射下看书,不要边吃饭边看书;不要在床上、走路时或摇晃的车厢里看书。

每个人都应在工作和学习中合理使用眼睛。近视与长期近距离用眼有关。他们应养成良好的用眼习惯。在40分钟的学习后,他们必须休息10-20分钟,这样眼睛才能有规律的休息。

想要保持视力,就要多注意饮食,多吃含维生素A和维生素b的水果,富含维生素A的水果有:杏、瓜、桃、木瓜;富含维生素B的水果有:香蕉、葡萄、梨、猕猴桃。

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