苹果碰坏了能吃吗(苹果被碰伤了还可以吃不)

苹果碰伤了，只要没烂就可以吃。碰伤的苹果表面会变软，因为碰撞导致苹果细胞受损，细胞质溢出。由于细胞受损，伤口呈现出特殊的颜色。我们遇到的苹果就是不好看。只要被碰伤后尽快食用，就不会影响我们的健康，可以放心食用。

苹果是一种常见的水果。酸甜可口，水分充足，深受大众喜爱。苹果含有大量的糖、蛋白质、脂肪、粗纤维，及多种维生素和微量元素。食用后不仅能为人体补充能量，还能增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。苹果也有一些禁忌。

苹果不能吃空肚子:

苹果含有大量的果酸，会刺激胃酸分泌。在空的肚子里吃容易引起反酸流口水。苹果质地较硬，含有大量粗纤维，吃后不易消化。在空的肚子里吃苹果会对肠胃造成负担。

苹果不要和牛奶一起吃；

苹果富含果酸，牛奶含有大量蛋白质。苹果和牛奶一起吃会降低牛奶的营养价值，苹果中的果酸会和牛奶中含有的蛋白质发生反应，产生钙沉淀，容易引起结石。