吃螃蟹吃什么水果好(螃蟹和什么水果不能吃什么水果)
吃螃蟹配热水果对身体更好。螃蟹性寒,与热水果同食,能帮助人们驱寒暖胃,还能使人摄取多种营养。常见的热性食物有桂圆、荔枝、榴莲。
螃蟹是一种营养丰富的食物,但是大家在吃的时候要注意以下几个禁忌。
螃蟹不能和高蛋白食物一起吃:
螃蟹含有大量的蛋白质,高蛋白食物也含有大量的蛋白质。一起吃会造成营养浪费,从而降低营养价值;高蛋白食物通常很难消化。一起食用后,容易引起消化不良和肠道堵塞。
常见的高蛋白食物有:牛奶、鸡蛋等。
螃蟹不宜多吃;
螃蟹性寒,吃多了会增加体内寒气,对肠胃造成伤害,从而引起腹泻、腹痛等症状;女生经期吃螃蟹过多,也会使经血增多,引起痛经,长此以往会导致月经不调。
螃蟹不宜与生冷食物同食;
因为螃蟹是寒性食物,吃了之后会造成胃肠道寒气过盛,损害胃肠道的消化功能。如果再吃一些寒性水果,寒性会更强,严重影响身体健康。
常见的寒性食物有冬瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、梨等。
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