晚上吃雪糕对身体好吗(每天晚上吃雪糕的坏处)

晚上吃冰淇淋容易刺激胃黏膜，影响食欲，不利于消化吸收。如果肠胃不好，容易引起腹痛、痢疾。

冰淇淋是一种冷冻甜点，多由牛奶和奶油制成，有些冰淇淋还会添加水果、糖、坚果等。冰淇淋需要放在冰箱里冷藏，是夏天最受欢迎的食物之一。

随着不断的发展，冰淇淋的种类变得多种多样，但最早的冰淇淋非常简单，大多是用牛奶制成的。凯尔波罗的游记曾经记载了古人用牛奶制作冰淇淋的过程。

冰淇淋属于冷藏食品，从冰箱里拿出来后需要立即食用。在炎热的夏天可以消暑解暑，解渴提神，但肠胃不好的人来说，吃冰淇淋容易刺激肠胃，引起不适。

许多冰淇淋含有色素、香料等。，容易出现过敏反应，引起咽喉水肿、皮肤瘙痒等症状。如果对色素、香精等成分过敏，就要减少吃冰淇淋的频率。

需要注意的是，最好不要在饭前饭后吃冰淇淋。冷热交替会对胃有影响。剧烈运动后30分钟内不宜吃冰淇淋，发烧或感冒时也不能吃冰淇淋。

吃冰淇淋的最佳时间是下午14: 00到15: 00左右，这是一天中最热的时候。吃冰淇淋可以补充人体所需的水分和能量。雪糕含有大量糖分，晚上最好不要吃雪糕，容易发胖。