芋头与香芋的区别(香芋和芋头的区别在哪里)

芋头吃起来有点像红薯，软糯，芋头吃起来更像栗子，微甜。从外形上看，芋头比较小，芋头看起来比较大。芋头和芋头生长的环境不同。芋头喜欢生长在湿热的地方，芋头喜欢生长在温暖明亮的地方。

生活中我们喜欢把芋头叫做槟榔芋头，本质上和芋头一样，只是品种不同。芋头营养价值很高。这类食物含有高含量的蛋白质和钙，能促进人体骨骼的生长，提高人体免疫力。

芋头富含粘液蛋白。这些蛋白质很容易被人体吸收，然后变成免疫球蛋白，可以增强我们的免疫力。

芋头是碱性食物。如果食用得当，可以中和体内的酸碱性，促进皮肤嫩滑，一些肠胃不适的人，还可以防止胃酸。

芋头中的植物纤维还能促进食物的消化。但需要注意的是，这类食物虽然有利于消化，但由于含有大量淀粉，不宜一次吃太多，否则会引起腹胀。