鸡蛋羹能加糖吗(鸡蛋羹放盐还是放糖)

鸡蛋羹里可以放糖，一般不会有问题。用这种方法做出来的蛋羹会更甜，深受小朋友的喜爱。但是注意不要放太多的糖，否则会影响蛋羹的口感，吃糖太多会影响牙齿健康。

鸡蛋羹是一种简单又营养的食物，很多人都喜欢吃。蛋羹的制作方法有很多种。可以加盐或者加糖，味道就不一样了。蛋羹适合任何类型的人。无论男女老少都可以吃鸡蛋羹，可以给身体补充很多营养。

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、氨基酸等成分。身体虚弱的人，可以多吃鸡蛋。但由于鸡蛋中蛋白质含量较高，鸡蛋不宜吃得过多。人体每天可以吃1~2个鸡蛋。如果身体虚弱，可以一天吃3个鸡蛋。

蛋羹放糖的时候，放少量进去，不然蛋羹就没有味道了，只剩下糖的味道。如果是给宝宝吃的，最好不要放任何东西进去。如果觉得蛋羹的味道比较单一，宝宝不喜欢，可以适量放点盐，一点就好，不要放太多盐。