青提变红后可不可以吃?(什么样的青提不能吃)

如果变成绿色和黄色，摸起来还是很硬的，可以吃。如果黄绿色的奶油感觉软糯，这样的绿色奶油就太成熟了，不建议继续食用。食用后可能会影响食物本身的营养价值。

绿茶富含果糖和葡萄糖，葡萄糖可以被人体直接吸收。这种食物会被人体的消化道迅速吸收，并迅速转化为能量，帮助人体快速恢复体力。

绿色提取物含有大量微量元素，如铁、锌、铜等。如果经常食用，还能起到提高人体免疫力的作用。

绿色提取物中含有大量的维生素C和维生素E，可以帮助皮肤发挥抗氧化作用，美白滋养皮肤。

绿茶富含维生素b，这种食物对人体有很多作用。，适量吃绿茶可以让人面色红润。

买回来的绿茶可能会有一些农药残留。清洗绿茶的时候，可以用一些盐在绿茶的外面轻轻擦一下。注意，动作一定要轻柔，不要弄断绿茶。将盖有盐的绿色提取物放入水中约二十分钟，然后用清水冲洗干净。