山药和鱼可不可以一起吃(山药与鱼能一起吃吗)

而且山药和鱼可以一起吃，不仅能提供很高的营养价值，还能缓解人体疲劳，提高睡眠质量。

山药中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖和微量元素。

山药营养价值高，深受人们喜爱。经常食用山药可以强身健体、延缓衰老、护肤美容、益智健脑。

吃鱼的时候总会有一股鱼腥味，那么这种鱼腥味应怎么去除呢？让我们来看看:

1.去腥筋:

鱼的腥味是由腹内的腥筋和黑膜引起的。杀鱼的时候把这些部位都去掉，可以大大降低鱼的腥味。

2.浸泡在盐水中的鱼:

将适量的水和盐混合，搅拌均匀。如果是活鱼，直接放盆里。随着活鱼的不断呼吸，体内会排出大量的鱼腥味。如果是死鱼，直接放入盆中，但不要超过一个小时。

3.使用白葡萄酒:

洗完鱼后鱼上涂上适量的白酒，等几分钟后冲洗干净。