木耳能与洋葱一起吃吗(木耳和洋葱能在一起吃吗)

可以和木耳、洋葱一起吃。这两种食物不相容。黑木耳有一定的解毒功能，可以很好的吸收体内的有毒物质，洋葱中含有的成分有一定的提神作用。洋葱炒木耳是一道很好吃的菜，外甜内脆，汁多味足。

洋葱杀菌能力强，常吃对身体有好处。但需要注意的是，切洋葱时洋葱的某些成分会刺激眼睛，切洋葱的过程中要小心。洋葱中含有丰富的硒，硒是一种抗氧化剂，可以刺激人体免疫反应，因此可以预防感冒。

黑木耳性平，常吃黑木耳能起到润肠通便的作用。黑木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。具有一定的保健功能，不仅能促进人体的免疫功能，还能增强人体的抗病能力，从而对身体无害。

一般人可以吃黑木耳和洋葱，但消化不好的人来说，最好少吃黑木耳，因为黑木耳中含有膳食纤维。脾胃虚寒，胃消化不好的人，吃多了会胀气。如果已经在拉肚子，吃黑木耳会加重病情。